全国爱眼日:台硕仪器呼吁做好“眼前事”!_上海台硕检测仪器有限公司

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全国爱眼日:台硕仪器呼吁做好“眼前事”!

2020-06-06 15:02 返回列表
眼睛是心灵的窗户。6月6日是全国爱眼日,台硕仪器分享几招助您科学护眼,请收好!





 
在饮食上可以这样做:动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成,是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥,眼表水分蒸发快,是干眼症的高发季节,更应注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
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